Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.8 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

15 κομμάτια

Ingredienti

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 3.2 g

Calorie 468 kJ / 112 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Υγιεινή ζωή! 22 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά

Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά

Brak ocen

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 godz. 5 min

Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

35 min

Πρόγευμα στο πόδι

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

Δυναμωτικό πόριτζ

Brak ocen

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 min

Μπισκότα με βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

25 min

Κεχρί

Κεχρί

Brak ocen

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 min

Καστανόψωμο

Καστανόψωμο

1 godz. 20 min

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 min