Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 γρ.

Ingredienti

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opzionale) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Proteine 16 g

Calorie 2317 kJ / 556 kcal

Grassi 4.5 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24h

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50min

Γκρανόλα

1h 40min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20min

Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά

Nessuna valutazione

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1h 10min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Χούμους

2h

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h