Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 valutazione
Prep. 5min
Totale 1h 20min
5 κομμάτια

Ingredienti

  • αμύγδαλα
    200 γρ.
  • φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
    30 γρ.
    30 γρ. λιναρόσπορο
  • μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
    2 κ.γλ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 κ.γλ.
  • ασπράδια αυγού
    3
  • μηλόξιδο
    30 γρ.
  • νερό καυτό
    250 γρ.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 11.2 g
Calorie 1260 kJ / 300 kcal
Grassi 26.2 g
Fibre 6.2 g
Carboidrati 3.1 g

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