Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 20min

5 κομμάτια

Ingredienti

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 11.2 g

Calorie 1260 kJ / 300 kcal

Grassi 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carboidrati 3.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Υγιεινή ζωή! 22 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

55min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2h 30min

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

30min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5h 40min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50min

Καρυδόψωμο

1h 20min

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

5h 30min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Γκρανόλα

1h 40min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min