Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 90 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

18 sztuk

Ingredienti

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 3.8 g

Calorie 902.6 kJ / 215.7 kcal

Grassi 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 15.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PRZEKĄSKI 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Ciastka owsiane bez pieczenia

Ciastka owsiane bez pieczenia

1h 30min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1h 20min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Batoniki musli

Batoniki musli

1h

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

1h 30min