Dispositivi & Accessori
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
Prep. 25min
Totale 1h
3 porcje
Ingredienti
Domowe krakersy
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g mąki pszennej
-
30 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
czarnuszka do posypania krakersów
-
ziarna sezamu, białego do posypania krakersów
-
sól morska, gruboziarnista do posypania krakersów
Hummus paprykowy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g pasty tahini
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek do polania hummusu
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Napój jabłkowo-pomarańczowy
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, obranych, pokrojonych w ćwiartki
-
340 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych w ćwiartki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g miodu (opzionale)
-
500 - 600 g wody mineralnej, niegazowanej
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
28 g
Calorie
4792.1 kJ /
1144.6 kcal
Grassi
62.2 g
Fibre
18.3 g
Carboidrati
136.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
POMYSŁ NA LUNCH
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Dip z suszonych pomidorów
15 min
Hummus z buraka
1 godz.
Brownie z tahini
45 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Ciasto z batatów
1 godz. 50 min
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Meksykańska pasta z fasoli
20 min
Tarta z serem pleśniowym
1 godz. 35 min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 min