Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Detox-Salat
Prep. 10min
Totale 10min
2 Portionen
Ingredienti
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Brokkoli in Stücken200 g
-
Rotkohl in Stücken150 g
-
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken1
-
Joghurt, 0,1% Fett50 g
-
natives Olivenöl10 g
-
Zitronensaft10 g
-
1 TL XylitErythrit1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Avocado in Würfeln (1 cm)1
-
Chiasamen½ EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorie
1542 kJ /
368 kcal
Grassi
29 g
Fibre
12.8 g
Carboidrati
9 g
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