White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 20min

6 portions

Ingredienti

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1288.2 mg

Proteine 35.5 g

Calorie 909 kJ / 216.4 kcal

Grassi 4 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Barbecue 102 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Tuna sushi rolls

1h 25min

Teriyaki salmon bowl

1h 15min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40min

Scallops with pea purée

25min

Mussels in turmeric and ginger broth

20min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1h 25min

Sicilian prawn salad

40min

Salmon and mushroom rice

40min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1h

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

1h 50min

Mostra tutto

Mostra tutto