Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
TM5 TM6

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.7 (161 valutazioni )

Ingredienti

Aderezo de yogur

  • 300 g de yogur griego
    o 300 g de jocoque
  • 1 cdita de tomillo fresco, finamente picado
    o ½ cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de salvia fresca, finamente picada
  • 1 cdita de romero fresco, finamente picado
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 100 g de mayonesa
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

  • 500 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla
  • 3 huevos
  • 120 g de harina
    o 120 g de harina de avena
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
  • ½ - 1 cdita de pimienta negra molida, o al gusto
  • aceite

Valori nutritivi
per 1 pieza
Calorie
599.6 kJ / 142.7 kcal
Proteine
4.8 g
Carboidrati
11.8 g
Grassi
8.7 g
Fibre
1.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative