Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 1.1K valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h

2 Portionen

Ingredienti

Mango, reif in Stücken
200 g
Naturjoghurt
250 g
Kardamom, gemahlen (opzionale)
¼ TL
¼ TL Zimt, gemahlen
Haferflocken, kernig
90 g
Rosinen
1 EL
Honig flüssig
40 g
Leinsamen
1 EL
Amaranth, gepufft
2 EL
Heidelbeeren
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorie 1837 kJ / 439 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9.8 g

Carboidrati 67 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frühstück ist fertig! 23 ricette
Germania

Prep & Go 15 ricette
Germania

Stillzeit 10 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 godz. 5 min

Möhren-Mandel-Oats

8 godz. 5 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Mango-Kokos-Bowl

10 min

Green Powersmoothie

5 min

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 godz.

Banana Bread mit Proteinpulver

2 godz.

Baked Oats

45 min

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 min

Birnen-Himbeer-Porridge

15 min