Dispositivi & Accessori
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
Prep. 10min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Öl zum Einfetten
-
Pecannüsse50 g
-
Haferflocken, zart200 g
-
Milch200 g
-
Apfelmus250 g
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Eier2
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Vanilleschote (opzionale) nur das Mark1
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Ahornsirup65 g
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Zimt und etwas mehr zum Bestäuben½ - ¾ TL
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Backpulver½ TL
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Salz¼ TL
-
Heidelbeeren180 g
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Naturjoghurt zum Servieren
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
251 mg
Proteine
15 g
Calorie
1836 kJ /
439 kcal
Grassi
16 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
63 g
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