Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Topping
- 100 g Crème fraîche
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
Porridge
- 60 g Walnüsse, ohne Schale
- 280 g Möhren, in Stücken (4 cm)
- 160 g Haferflocken, zart
- 950 g Milch
- 40 g Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 30 g Rosinen
- 1 TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 1 Prise Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 3.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Buchweizen-Porridge
30min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 godz. 5 min
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Couscous-Frühstück
25min