Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2031 kJ / 486 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 40 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de fruta
5min
Batido delicioso
10min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de banana e mirtilos
5min