Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g esparguete integral
- 120 g cogumelos
- 120 g seitan
- 1 c. sopa de pão ralado
- 10 g azeite
- 2 dentes de alho
- 60 g cenoura
- 50 g aipo
- 100 g molho de tomate
- 40 g vinho tinto
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2382 kJ / 570 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 84 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 10 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz amigo do pato
45 min
Tofu mexido
25 min
Empadão de seitan
2 Std.
Nuggets de tofu
25 min
Chili com seitan
25 min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Tofu de coentrada
20 min
Soja à Florentina
50 Min
Estufado de tofu
30 Min
Chili com soja
55 min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min