Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (opzionale)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Proteine
- 36.5 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 7.5 g
- Fibre
- 4 g
Ricette alternative
Papas al horno
1hod.
Aderezo de mostaza y balsámico
5 min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Ensalada César
15 min
Ensalada César
10 min
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Ensalada César con chipotle
30 min
Ensalada capresse
15 min
Hamburguesas
40 Min
Ceviche de marlin
25min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min