Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM31
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Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
Prep. 10min
Totale 30min
6 doses
Ingredienti
-
cebola150 g
-
dente de alho1
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tomate em pedaços100 g
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pimentão vermelho50 g
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azeite30 g
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água900 g
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1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)caldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
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posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)3
-
espinafres descongelados400 g
-
feijão encarnado, em lata escorrido500 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
349 kcal /
0 kJ
Proteine
18.8 g
Grassi
10 g
Carboidrati
44.8 g
Fibre
0 g
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