Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 doses

Ingredienti

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 50 g

Calorie 1795 kJ / 429 kcal

Grassi 17 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rápidas 9 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Robalos com feijão-verde

30min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min