Dispositivi & Accessori
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Totale 2h 15min
6 porcji
Ingredienti
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1389 kJ /
332 kcal
Grassi
19.9 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
33.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO PO ZDROWIE
20 ricette
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Legumina z tapioki
50 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min