Dispositivi & Accessori
Grüner Smoothie
Prep. 10min
Totale 10min
4 Gläser
Ingredienti
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Gurke in Stücken150 g
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Blattspinat, frisch60 g
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frische Petersilie abgezupftStängel
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frische Minze abgezupftStängel
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Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
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frischer Ingwer in Scheiben1 cm
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Salz (opzionale)¼ TL
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Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
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Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
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Eiswürfel50 - 100 g
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50 - 100 g KokosnusswasserWasser50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Glas
Proteine
1 g
Calorie
173 kJ /
41 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
7 g
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