Dispositivi & Accessori
Nachos z chili i serem
Prep. 15min
Totale 45min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
801.1 mg
Proteine
17 g
Calorie
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Grassi
30.7 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
9.9 g
Carboidrati
34.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ TATY
20 ricette
Polonia
Polonia
KARNAWAŁ
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Frittata Caprese
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Jambalaya
1h
Lekka lasagne z cukinią
55min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Zielone smoothie proteinowe
5min