Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 293 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.5 mg

Proteine 9.8 g

Calorie 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5.9 g

Carboidrati 32.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SEZONOWE SAŁATKI 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sałatka z preclami

30min

Sałatka brokułowa

30min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1h

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min