Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 286 kJ / 68 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 1 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 0.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Bananen-Cookies
25min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 dk
Erythrit mit Vanille
5 dk
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min