Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 290 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 glasses

Ingredienti

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opzionale) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 30.4 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 577.5 kJ / 138 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 35.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Favourites 16 ricette
Regno Unito e Irlanda

Flourish Over Fifty 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your First Month Mixing 55 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10min

Spring greens

Spring greens

10min

Immune Booster

Immune Booster

5min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min