Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
Prep. 5min
Totale 30min
2 Portionen
Ingredienti
Zimtzucker
-
Zucker80 g
-
Zimtstangen (à ca. 5 cm)2
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
-
Wasser1850 g
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Bananen, reif (je 100-120), halbiert2
-
Kokosnussöl, kalt gepresst½ EL
-
½ EL Kokosflocken, geröstetKokoschips geröstet½ EL
Valori nutritivi per 1 Portion
Calorie
292.5 kcal /
1225.1 kJ
Proteine
1.2 g
Grassi
4.2 g
Carboidrati
60.2 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
0 g
Sodio
0 mg
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