Tomatenreis
TM6 TM5

Tomatenreis

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Ingredienti

  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g Tomaten, halbiert
    o 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 50 g Olivenöl
  • 400 g Langkornreis (nicht parboiled)
  • 2 TL Salz
  • 1200 g Wasser

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1009 kJ / 241 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
41 g
Grassi
7 g
Fibre
1.6 g

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