Dispositivi & Accessori
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Prep. 15min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opzionale)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
29.5 g
Calorie
805.5 kJ /
192 kcal
Grassi
2.2 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
13 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min