Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
o 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal, derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate, sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1439.6 kJ / 342.8 kcal
- Proteine
- 12.6 g
- Carboidrati
- 11.7 g
- Grassi
- 29.8 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 337.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Brownie Keto
50 min
Fatbombs de frambuesa Keto
30 min
Mug cake de vainilla Keto
10 Min
Hotcakes Keto
20 min
Costra para pizza Keto
40 min
Pasta básica Keto
35min
Costra para pay Keto
30 min
Empanadas Keto
40 min
Pan versatil Keto
1 Std. 55 Min
Helado de chocolate Keto
10h 30min
Hamburguesas Keto
1h
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 min