Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
清蒸鱼佐综合蔬菜
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 人份
Ingredienti
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特级初榨橄榄油80 克
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盐¾ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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柠檬 有机优选，刨出皮屑和挤出汁液1 - 2 粒
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4 片 白鱼片, (任何一种白鱼肉皆可，每片约120-200克)比目鱼排 (每片约120-200克)4 片
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淡色综合蔬菜 (如：红萝卜、西葫芦、西芹根、芜菁)，切块200 克
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平叶欧芹 只取叶片6 小支
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水500 克
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马铃薯 去皮，切片(3公分)400 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
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