![Sautéed Cauliflower Sautéed Cauliflower](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ae704e1-22bf-4e4b-b2ba-976e9129e787/Derivates/c60cb5f8-732f-4fbc-89e0-331783b371ad.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning, to taste
o 2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste - freshly squeezed lemon juice, to taste
- salt, to taste (opzionale)
- ground black pepper, to taste
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 554 mg
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