Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.5 209 valutazioni

Prep. 10min

Totale 3h 20min

16 Stücke

Ingredienti

Haferflocken
80 g
Walnusshälften
50 g
Wasser
500 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
Datteln, entsteint
180 g
Mandeldrink gesüßt (z. B. von Alpro)
230 g
Mandelmus
80 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kakao
50 g
Backpulver
½ TL
Agavendicksaft nach Geschmack (siehe Tipp)
80 - 90 g
Salz
1 Prise
Schokotropfen
80 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 4 g

Calorie 706 kJ / 169 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4.1 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Neues vom Blumenkohl 15 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Kokos-Mandel-Riegel

1hod. 20min.

Süßkartoffel-Brownies

1hod.

Bananen-Power-Kugeln

1hod. 15min.

Bananen-Cookies

25min.

Heidelbeer-Schnitten

35min.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1hod. 15min.

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55min.

Dattel-Bohnen-Brownies

2hod.

Frühstückskuchen

35min.

Mandel-Möhren-Kugeln

1hod. 20min.

Schoko-Hummus

5min.

Rote-Bete-Brownies

1hod.