Dispositivi & Accessori
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20min
Totale 2h 45min
4 porcje
Ingredienti
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
670 mg
Proteine
4 g
Calorie
654 kJ /
156 kcal
Grassi
6 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
13 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SOUS-VIDE
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 godz. 45 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 godz.
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 15 min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 min
Ryż kaszmirski
30 min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 godz. 40 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 godz. 35 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Dressing hummusowy
5 min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 godz.
Tajskie kotlety rybne
30 min
Sałatka z soczewicy
45 min