Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Cashewkerne
- 150 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 90 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Datteln, entsteint
- 1 Prise Salz
- 100 g Kokosraspeln
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 90 g Kokosöl
- 40 g Agavendicksaft
- 40 g Zitronensaft
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 1943 kJ / 464 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 37 g
- Fibre
- 4.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Vegane Donauwellen
4 Std. 15 Min
Vegane Mini-Cheesecakes
4h 30 min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5h
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2h
Vegane Vanille-Preiselbeer-Torte
4h 30 min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 min
Pfirsichtarte (vegan)
2h
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5h 30min
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10min