Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 110 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 Schraubglas

Ingredienti

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Schraubglas

Proteine 37 g

Calorie 3964 kJ / 946 kcal

Grassi 37 g

Fibre 29.2 g

Carboidrati 101 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

That's hot! 27 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 Std. 15 Min

Dattel-Bohnen-Brownies

2 Std.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Studentenfutter-Aufstrich

5 Min

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 Min

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 Std.

Vegane Leberwurst-Alternative

20 Min

Rote-Bete-Hummus

50 Min