Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

21 stuks

Ingredienti

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 3 g

Calorie 649 kJ / 155 kcal

Grassi 8 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Back to school 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Salade van boerenkool en rode kool

Salade van boerenkool en rode kool

Nessuna valutazione

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1h

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10min

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1h 25min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Napoleon hoedjes

Napoleon hoedjes

Nessuna valutazione

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min