Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1h 10 phút
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Muffiny s borůvkami a ostružinami
40min
Muffiny s hruškami
55min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1h 55 min