Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 659 kJ / 157 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Hummus z červené řepy
10 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 Min
Sezamové pesto
10 Min