Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 533 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 709.3 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 2131 kJ / 509 kcal

Grassi 14.8 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 47.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PYSZNE HISTORIE 66 ricette
Polonia

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Sałatka fitness

Sałatka fitness

10 min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min