Dispositivi & Accessori
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Základní kuchařka
189 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
RAW oříšková zmrzlina
5 min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Vánoční chlebíček se sušeným ovocem a ořechy
3 godz. 10 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1 godz. 30 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Jehněčí s cizrnou
1 godz. 5 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 min
Plněný lilek po orientálsku
1 godz. 20 min
Salát romanesco
1 godz. 45 min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 min