Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
g azeite
o 20 g óleo vegetal -
1
dente de alho
o 20 g cebola cortada em lâminas -
250
g perna de peru s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
o 250 g bife de peru cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 784.4 kJ / 187.6 kcal
- Proteine
- 23.2 g
- Carboidrati
- 1.6 g
- Grassi
- 9.6 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodio
- 1220.8 mg
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