Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm paski
-
350 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g płatków drożdżowych
-
kasza jęczmienna pęczak ugotowana, ilość do podania (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
986 mg
Proteine
13 g
Calorie
1396 kJ /
333.5 kcal
Grassi
7.5 g
Fibre
10.8 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
58.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
WEGE ENERGIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Stroganow z pieczarek
35min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min