Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 142 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 19.8 g

Calorie 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 7.2 g

Carboidrati 45.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RETRO KUCHNIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 Min

Zupa krem z czerwonej soczewicy

25 Min

Zupa marchewkowa z imbirem

50 Min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9 Std. 25 Min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 Min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 Min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 Min

Grecka zupa z soczewicy

40 Min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 Min

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40 Min

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50 Min

Zupa krem z ciecierzycy

30 Min