Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
蛤蜊蒸絲瓜
Prep. 15min
Totale 40min
4 人份
Ingredienti
-
絲瓜 去皮、切塊(約3公分)250 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 (需先泡入鹽水吐沙1小時)300 克
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蔥 切段10 克
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薑 切絲10 克
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50 克 水高湯 (蔬菜或蛤蜊風味)50 克
-
米酒1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
水 (蒸煮用)500 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
4.33 g
Calorie
195 kJ /
46 kcal
Grassi
0.33 g
Fibre
0.49 g
Carboidrati
4.32 g
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