Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g ripe mango, flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
- 75 g chia seeds
- 375 g almond milk (see tip)
- 1 tsp maple syrup (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 644 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Sodio
- 52 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Spirulina Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min
Green Smoothie Pancakes
45min
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2h 55min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4u. 15min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Smoked Salmon Rolls
1 godz. 20 min
Chocolate Chia Pudding
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Green Tea with Orange and Spices
15 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min