Dispositivi & Accessori
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15min
Totale 20min
6 porciones
Ingredienti
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1371 mg
Proteine
22 g
Calorie
1836 kJ /
437 kcal
Grassi
6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
73 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
INICIA SALUDABLE
10 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Batido saludable
10min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1h 10min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45min
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3h 20min
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15min
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45min
Pollo asado con verduras en salsa de sidra
Nessuna valutazione
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40min