Humita

Humita

4.9 36 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

6 unidades

Ingredienti

300 g de calabaza en trozos
600 g de choclo en conserva
200 g de leche
150 g de tomate en trozos
100 g de cebolla en cuartos
80 g de morrón rojo en trozos
1 diente de ajo
10 g de aceite de maíz
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
1 ½ cucharaditas de sal
25 - 50 g de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 6 g

Calorie 759 kJ / 182 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 33 g

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