Dispositivi & Accessori
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Prep. 55min
Totale 1h 15min
6 porcji
Ingredienti
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
100 g cukru
-
4 białka
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
50 g wiórków czekoladowych
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opzionale) posiekane
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1155 mg
Proteine
26 g
Calorie
3300 kJ /
788 kcal
Grassi
42 g
Fibre
13.3 g
Grassi saturi
12 g
Carboidrati
66 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min