Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (opzionale) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 16 mg

Proteine 4 g

Calorie 578 kJ / 138 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie Tropical

5 min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Smoothie de granola

12 godz.

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Batido delicioso

10 min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min