Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Batido alto en proteína
Prep. 5min
Totale 10min
1 receta completa
Ingredienti
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 receta completa
Sodio
392 mg
Proteine
26 g
Calorie
2083.2 kJ /
496 kcal
Grassi
29 g
Fibre
13 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
40 g
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