
Dispositivi & accessori
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
Prep. 30min
Totale 2h 10min
4 doses
Ingredienti
Recheio
-
salsa cortada em pedaços15 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
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malagueta cortada em pedaços1
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chalota cortada em pedaços40 g
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alho2 dentes de
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azeite120 g
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vinagre de vinho tinto30 g
Frango
-
peitos de frango abertos em bife (200 g cada aprox.)2
-
sal1 c. chá de
-
azeite20 g
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casca de limão (só a parte amarela)2 tiras de
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água (aprox.)1850 g
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sumo de limão30 g
Salada
-
mostarda40 g
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natas100 g
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bolbo de aipo cortado em pedaços100 g
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maçã Granny Smith cortada em pedaços150 g
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vinagre de sidra10 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
espinafres baby100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
577.4 kcal /
2415.9 kJ
Proteine
23 g
Grassi
47.6 g
Carboidrati
16.7 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
11.2 g
Sodio
1394.3 mg
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