Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 - 3 pés de salsa
- 2 - 3 pés de coentros
- 60 g chalota
- 50 g azeite
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 150 g favas frescas
- 250 g couve-flor, só os floretes
- 300 g espargos verdes arranjados
- 300 g ervilhas frescas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 640 kJ / 154 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 31.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salada de quinoa e favas
20 min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 min
Arroz exótico
40 Min
Espaguete integral com ricota e rúcula
Nessuna valutazione
Salada de feijão-verde
45 Min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 Min
Gelado de bebida de soja
Nessuna valutazione
Pudim de caju
Nessuna valutazione
Salada de batata com pesto
45 Min
Salada de cevada com frango e beterraba
8 Std. 40 Min
Salada primavera
30 min
Arroz integral com espinafres
1h 10min