Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 217 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

350 g

Ingredienti

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 54.9 mg

Proteine 19.2 g

Calorie 663.2 kJ / 158.6 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 0.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Więcej smaku 16 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Jajecznica na parze

15min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30min

Sos śmietanowy z boczkiem

25min

Wrapy à la Big Mac

40min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min